1、独立成团：散客独立成团，派全陪，一车一导，全程贴心服务让您行程无忧（避免参加拉萨全国大散拼，导致行程中频繁换车、换导游；景点游览顺序、住宿等异常混乱等现象）。 2、行程轻松：林芝安排3天行程，打破传统2天行程，回归真正旅游观光 3、特色赠送：赠送矿泉水（1瓶/人/天），洁白哈达接站，布达拉宫集体照，每人氧气1瓶，高原安或红景天1盒 4、超值体验： 赠送：一晚雅鲁藏布大峡谷江边酒店（喜马拉雅•大峡谷酒店）是一座融合当地特色及现代艺术设计的山水主题酒店，位于雅鲁藏布江畔，背倚中国最美山峰——南迦巴瓦，依山地层次建设，集休闲观光体验为一体，峰峦峡谷间为游客构筑山水相依的梦乡。在这里，你可以感受温暖亲切的西藏风情，峡谷江天，只为每一次的山水相遇。。。。。。。 赠送：品尝林芝特色美食--鲁朗石锅鸡，鲁朗石锅，是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成，而这种石头仅产于墨脱，要靠背夫从墨脱的悬崖峭壁把原始石材背出来后，再由门巴族人用整块石材手工细心凿制而成，富含镁铁等17种矿物微量元素。石锅鸡，藏民放养土鸡、配上西藏特有手掌参、蘑菇和其它药材放入石锅中慢火炖制而成，汤味鲜香扑鼻，鸡肉细腻滑嫩，是游客到林芝不得不品尝的独特美食。 5、自费购物：全程未指定自费项目，全程未指定购物项目，真正高品质行程
| 天数 | 行程／景点 | 参考酒店 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
|---|
1、住宿：全程双人间，若出现单男单女安排加床或三人间，或由客人补齐房差，拉萨不提供拼房服务（西藏住宿条件有 限，与内地同 级酒店相比会低一档次，敬请理解），若升级住宿标准请在报名时补齐差价。 A经济型： 拉萨： 山城宾馆、龙福宾馆、圣都宾馆或同级； 林芝：太昭宾馆、福林商务宾馆或同级；1晚雅鲁藏布江边酒店 日喀则：吉培、阳光、贵福商务、天晟商务宾馆或同级； B挂三星： 拉萨：昆仑商务酒店、天海康桑酒店、社院大厦、金蕃大酒店或同级 林芝入住 昊林大酒店，天海假日酒店，林芝山水酒店、贡工酒店、林芝假日酒店；1晚雅鲁藏布江边酒店 日喀则入住 泰兴宾馆、乌孜酒店或同级 C豪华型： 拉萨：天树花园酒店、雄鹰大酒店或同级 林芝：林芝大峡谷酒店或同级，1晚雅鲁藏布江边酒店 日喀则：日喀则府上府酒店或同级 2、交通：南京—拉萨往返硬卧火车票，拉萨旅游车 3、门票：景点首道大门票，不含自费、娱乐项目、其它个人消费 4、导服：地接社优秀导游服务 5、保险：旅行社责任险（建议购买航空保险和旅游意外险） 6、餐饮：8早14正，10人一桌，8菜一汤(15元/人餐标）；若客人未就餐，不退餐费（拉萨饮食多为川菜，且条件有限，有些行程为路餐，请客人从发地带些自己喜欢的食品到拉萨，以备不时之需）。 7、行程：本社在不减少景点的情况下，有权根据实际情况对行程次序进行调整 8、购物/自费：未指定自费项目,未指定购物店，详细说明请见补充说明 9、安全：要小心财物，贵重物品不要房在酒店房间或者旅游车上；不要谈论西藏政治问题；摄影拍摄人物，请先向对方打好招呼；行程 中切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，请配合导游安排。 10、其它：出行前请仔细阅读出团通知单及进藏注意事项.
1、对旅游行程单中约定的自由活动期间的行程安排，旅行社应旅游者要求并经双方协商一致，达成本补充协议，作为包价旅游合同的组成部分。 2、该行程未指定自费项目；西藏除了行程包含的景点外还有许多值得去的景点、娱乐项目、特色美食（当地导游会做相应介绍）。参加与否完全自愿。 3、该行程未指定购物店；西藏具有地方特色旅游商品非常丰富（当地导游也会做相应介绍），若你对旅游商品感兴趣，尤其贵重商品，请认清品名并保留好票据。参观、购买与否完全自愿。 4、行程中或在自由活动期间您若有参加自费项目和购买特色商品的需求，要求提供行程外服务并要求旅行社代为安排的，旅行社在不影响其它旅游者的情况下可代为安排，经旅游者签字确认视为其自主意愿。
1、心肺、脑、肝、肾有明显病变，以及患严重贫血、高血压、哮喘、重感冒者不宜到西藏旅游观光。 2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可适当 服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。 3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出 去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。 4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。 5、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。 6、西藏早晚温差较大，纳木措海拔教高，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥， 防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。 7、西藏的团餐风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。 8、拉萨－林芝要翻越海拔5030米的米拉山口，景色壮丽，但天气寒冷，请注意饱保暖。 9、拉萨海拔：3650米，林芝海拔2800米 10、随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感 冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。 11、进入高原反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。 特别提示：若前往珠穆朗玛峰旅游最好准备好羽绒服和睡袋。
1、进藏火车票比较紧张，不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求，敬请见谅；所出火车一般票统一为上海出发，火车票拿票方式：上海/无锡/蚌埠/徐州的游客，火车票一般都是免费快递给您，自行上车，南京以外的客人在报名时留下准确快递地址和联系方式；若送票方式有变会在出团通知书里通知或工作人员电话通知； 2、10岁以下儿童不宜进藏；70岁以上老人不宜进藏如仍想入藏，需家人陪同并出示医院的体检证明，证明身体状况事宜入藏。
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