【独立成团】全程一车一导，行程中若无特殊情况，绝不更换导游及旅游车 【行程轻松】还原度假本色，游程更加舒缓轻松，不赶时间、不用早起（休息充分，每天不早于08:00出发） 【司导服务】全程安排专业、优秀的司机和导游为贵宾服务 导游服务要求：每天当地的风土人情、自然景观、景区概况，回答旅游者提出的问题等讲解不低于 2小时；每天与宾贵娱乐互动不低于2次；入住酒店须巡视贵宾用房情况（同一城市续住的 酒店则只初次入住时导游必须巡房）；每顿正餐用餐时必须巡视贵宾用餐情况 司机服务要求：以“安全第一”为准则，奉行“自律、友善、快捷、准确”的服务理念， 为贵宾提供诚实、高效的服务。如：约定时间内准点接送游客、行车途中不得电话闲聊、 吸烟、吃零食、或与导游闲聊 【特色赠送】赠送矿泉水（1瓶/人/天），洁白哈达接站，布达拉宫集体照，每人氧气1瓶，高原安或红景天1盒 【超值体验】 A、欣赏西藏原生态大型歌舞晚会《寻找香帕拉》或《幸福在路上》（价值280元） B、入住一晚喜马拉雅系列酒店--雅鲁藏布大峡谷江边酒店（价值580元/间） C、乘坐雅江游艇畅游尼洋河绝佳风光带 （价值170元） D、特色美食：品尝野生雅江鱼+特色藏餐（价值128元） 【高标住宿】全程挂三星酒店，特别安排一晚雅鲁藏布大峡谷江边酒店；（精心挑选同级别中口碑和设施 较好的酒店，绝不以次充好），参考酒店已在行程中列出，若达不到您的入住要求，请升级住宿标准 【用餐安排】定点餐厅用餐，早餐全程自助早；所含正餐10人1桌，10菜1汤； 【自费购物】全程绝不推荐任何形式自费景点及娱乐项目；全程参观1个特色购物店，购买与否完全自愿 自费购物承诺：若擅自增加自费景点及娱乐项目，所收取费用双倍返还；擅自增加购物店补 偿贵宾1000元/人
| 天数 | 行程／景点 | 参考酒店 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
|---|
1、住宿：全程高标挂三星酒店；1晚雅鲁藏布大峡谷江边酒店 挂三星参考酒店： 拉萨曼陀罗酒店或同级；林芝工布酒店或同级，1晚江边酒店； 若升级挂四星参考酒店： 参考酒店：拉萨雪域天堂、华宇天都或同级；林芝中海花园或同级； 2、交通：南京—拉萨往返硬卧火车票，拉萨旅游车 3、门票：景点首道大门票，不含自费、娱乐项目、其它个人消费 4、导服：地接社优秀导游服务 5、保险：旅行社责任险（建议购买航空保险和旅游意外险） 6、餐饮：5早10正，10人一桌，（拉萨饮食多为川菜，且条件有限，有些行程为路餐，请客人从发地带些自己喜欢的食品到拉萨，以备不时之需）。 7、行程：本社在不减少景点的情况下，有权根据实际情况对行程次序进行调整 8、购物/自费：绝不推荐任何自自费景点及娱乐项目；全程不安排购物店 9、安全：要小心财物，贵重物品不要房在酒店房间或者旅游车上；不要谈论西藏政治问题；摄影拍摄人物，请先向对方打好招呼；行程 中切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，请配合导游安排。 10、其它：出行前请仔细阅读出团通知单及进藏注意事项
1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常行程游览（包括增加费用等），我公司不承担任何责任及赔偿和退费。 2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消，我社会积极补救，不承担赔偿责任。 3、根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团，将被视为自动放弃费用不予退还。 4、机票一经出票不得签转、更改、退票，航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误，不能登机或另外产生费用， 我社不承担责任。
1、心肺、脑、肝、肾有明显病变，以及患严重贫血、高血压、哮喘、重感冒者不宜到西藏旅游观光。 2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可适当 服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。 3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出 去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。 4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。 5、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。 6、西藏早晚温差较大，纳木措海拔教高，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥， 防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。 7、西藏的团餐风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。 8、拉萨－林芝要翻越海拔5030米的米拉山口，景色壮丽，但天气寒冷，请注意饱保暖。 9、拉萨海拔：3650米，林芝海拔2800米 10、随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感 冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。 11、进入高原反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。 特别提示：若前往珠穆朗玛峰旅游最好准备好羽绒服和睡袋。
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